Das Wassersportparadies Santa Maria ist nicht überlaufen. Sowohl an Land als auch im Wasser gibt es viel zu erleben.
An den beiden Stränden Praia Formosa und Sao Lourenco kann man surfen, segeln und Wasserski fahren. An beiden Hängen kann man auch Gleitschirmfliegen.
Unabhängig von der attraktiven Küstenzone gibt es in der Enchareus-Grotte auch für Taucher etwas zu entdecken. Interessant sind auch die Inseln Ilheu da Vila, Ilheu das Lagoinhas und Ilheu de Sao Lourenco. Auch die Baia da Tagarete ist ein interessantes Tauchgebiet.
Wer angeln möchte, findet fast entlang der gesamten Küste attraktive Küstenreviere. Hier findet man die Arten Sargo, Veja, Pargo, Garoupa, Bodio und Cavala (Makrele). Im Meer und nur vom Boot aus sind die Arten Anchova (Sardelle), Bicuda, Atum (Thunfisch), Espadarte (Schwertfisch), Espadim Azul, Goraz, Cherne und Serra zu finden.
Die Landschaft bietet viele Möglichkeiten zum Wandern.
